JAMA Netw Open：中年步行速度快和脑健康有密切关系

一般来说，拐杖慢速的从前人小脑保健偏较佳。那么从前年有无法举例来说的具体情况呢？《美国医学会杂志》近期的一篇文章显示，从前年的徒步平均速度可以作为小脑和双脚自愈的加权。学术研究来自于美国杜克大学（Duke University）。数据来自于南非904人为期50年的调查。他们在3岁接纳了第一次的保健评核。在之后的45年共接纳了10次随访。早先的一次随访是2019年4月启动的。在自发性童年和青少年阶段，学术研究者评核了他们的心智，语言和民族运动能力，焦虑行为能力。在成年阶段，评核了他们的BMI，血脂，皮质醇，痉挛功能性，和荷尔蒙保健等19个加权。在他们45岁的时候还进行了徒步平均速度的测试，小脑视觉检验，和本质功能性评核，以及面部自愈的程度。学术研究发现，一个人3岁时本质功能性水平，和成年期本质功能性上升的程度，以及成年期徒步平均速度有相关联系。学术研究人员验证了两个假设。第一个假说是：一个保健的从前年双足较快速是反映生物从前化加速的早期都还。这意味着双足平均速度可以作为自愈的早期加权。第二个假说是，双足较快速和童年的神经本质功能性有关。这意味着双足平均速度起源于小脑发育时期，从童年开始，表现在之中年。通过这个学术研究，科学家将建立联系一个模型，即从前年功能性走下坡比率到理应自愈比率似乎起源于儿童神经系统毛病。自发性在45岁的测试之中，平均徒步的平均速度为每秒钟1.30米。会站朗读会站拐杖的平均速度平均为每秒钟1.16米。双任务测试往往用来评核本质能力。似乎一个才会认为，短时间的载客和本质的亲密关系不大，双任务载客更为能够反映本质具体情况。难以置信高兴的是，双任务载客和短时间载客的平均速度有几乎完美的线性相关性。意味着短时间载客和本质的亲密关系比我们想象的更为密切。徒步平均速度比较慢速的人双脚器官的自愈更为严重。肺部，犬齿，和免疫系统的功能性更较佳。徒步平均速度慢速的人，小脑保健程度也相对比较较佳，脑容量更小，皮层更薄，小脑表面积更小。他们的小脑功能性也较佳一些，本质功能性上升的更多。从下面的下面可以看见，载客越慢速的人看起来越从前。图例显示，载客平均速度越慢速的人，各种加权的自愈更为严重。从图上看，这种相关性还是极为强的。不过，这些都是统计规律。对于每一个群体来说并不符合。下面显示小脑的体积和徒步平均速度的亲密关系（下面），以及小脑体积和能力也的亲密关系（图例）。我们可以看见趋势，拐杖慢速的和小脑极为适合的有关联。每一个群体相当于每对角。有许多人拐杖慢速，但是小脑体积大（下面靠左上方的地带许多网纹）。也有很多人小脑的极为适合，但是能力也极高（图例靠右下方的许多网纹）。所以对于拐杖慢速的朋友（包括我自己）完全可不太过忧虑。学术研究的结论是：双足平均速度不仅仅是从前年功能性走下坡的加权，它似乎是从之中年到从前年生物RX-自愈的汇总加权，而且似乎起源于儿童神经系统发育持续性。这个结论有助于解释双足为什么可以已是从前年时期失智照护和幸存者风险的强加权。它还积极人们再度思考双足，它不仅是一种民族运动问题，而且也是一种综合的保健衡量手段。人们日益确信，预防自愈比扭转自愈更容易。在人们还年轻、无法病症和失智照护的具体前提采行干预措施，减缓自愈的效果似乎更好。首先只能让年轻的自发性参加抗自愈试验，确定他们并不一定只能干预的避险群体，并在经常出现与年岁有关的病症之前开始。双足平均速度测试廉价、人身安全、易于反复测试，在40多岁的这群人之中使用是极为有潜力的步骤。类似出处：Rasmussen LJH1,2, Caspi A1,3,4,5, Ambler A6, et al.Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife.JAMA Netw Open. 2019 ;2(10):e1913123. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2019.13123.