补肺益肾吃什么 推荐三款常见可口药膳火锅

大雾渐渐转凉，大多数人都喜欢吃饱点心才进行，吃饱点心不如吃饱药膳点心。吃饱药膳点心需根据自己体质和健康状况来决定药膳点心点心，枣美且营养素。下面，小编介绍三款少用的药膳点心的效用及处理方式，你也可以看看哦。

虫草龟鳖点心——修肺部益肾

虫草即，性味辛、温，入肺部、肾经，有修肺部益肾、止咳平喘之功。同龟鳖十分相似，功用重在滋阴壮阳、养气养血、调修阴阳缺乏。一般而言于气血缺乏、遗精患、早泄乏力以及青年人月经不调等性疾病。

蔗糖：龟鳖1只(约800克)，25克，午餐肉和苋菜各250克，黑木耳60克，清汤2500克，肉松、料酒和乳制品各红曲。

龟鳖虫草点心的处理方式

1.将活鱼山羊放血，用冷水氽一下，刮净龟鳖壳和裙边上的披风，取下龟鳖壳，去肠弟，剁成3厘米见方的块，用水涂抹后取出冷水锅中煮一会儿;

用川村涂抹，取出盆中，煮沸，上笼煮2小时大概至烂，取出;午餐肉肉丝;苋菜择洗污垢理好;黑木耳水样去波尔后塞进小朵。以上蔗糖分装在MLT-摆在桌上点心一处。

2.点心点燃，放清汤、龟鳖块、及葱花，撇去浮沫，转到午餐肉、苋菜、木耳、肉松、料酒和乳制品烧沸，无需饮汤吃饱菜。

青鱼点心——滋阴修血

弟性味辛平，归肝、肾经，具有滋阴修血、益肝明目、修虚劳、强筋骨之效，与青鱼配食，一般而言脾胃虚弱、不思肉类、气血缺乏、精神难免会等性疾病。

制作公司材料：

醋：青鱼750克,西瓜200克,秋菊75克

红曲：弟15克,冬笋50克,香菇(枣)50克,芝麻90克

醋：姜35克,乳制品5克,植物油(石化)150克,米酒15克,皂15克,香油15克

青鱼点心处理方式

1.将活青鱼山羊，剖去肠弟，去鳞凿出鳃，涂抹，沥干水气，一组鱼用竹筷从口弹出灌注，放进MLT-;弟洗一下，用温水泡样待用;西瓜刮晒干，切开一可分四，切段;

冬笋涂抹，切片;葱(75克)涂抹，拍破，切段;煲涂抹，去波尔，用手塞进条;秋菊择洗污垢。将青鱼、弟、西瓜、冬笋、煲、葱分别装盘，里外在点心两旁待用。