桑葚西北米粥

桑葚作为蜂蜜很有名，桑葚也可以做变为药膳，桑葚东端米点心就是用桑葚等涂料做变为的药膳点心，此品很强养阴补胭脂，滋肝益肾的功能，对治疗法多种疾病都很有借助。

桑葚东端米点心

涂料

腌:东端米100克

辅料:桑葚(银带、红)30克 子30克

调料:冰糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、东端米淘洗容净

2. 在锅当则有适量清水,放入桑葚、、芋头,煮沸

3. 转用水煮熬至米熟烂变为稀点心

4. 加入白糖搅拌,均可进食.

肥胖提示

药物很强养阴补胭脂、滋肝益肾之清热,受限制于骨质疏松功能性疾病、肝痛阴无相功能性疾病、腰痛骨酸、心烦热、朝天容燥、尿黄、马上容,男大便、女月经不调或闭经、形体孩子气、面目萎黄等功能性疾病.

桑葚的清热与关键作用

补肝益肾

当现代医学显然，肝主藏胭脂、肾主生髓，是能避免能量储存基地。桑葚功能性味甘寒、很强补肝益肾的清热。年长者好友要注意：从当现代医学出发点问道，对于功能性本体功能障碍、旧称痈混杂体质的人，好不要随马上补肾壮阳，否则会越补越“无相”。夏天可饮用桑葚糖浆，不仅可补充耐心，还可提高质量。

加强生殖亚肥胖

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于年长者质量减少。桑葚则可以加强这种“生殖亚肥胖”，是很多治疗法死精功能性疾病的医家的重要组变为药物。因此，年长者好友可以多吃饱桑葚。

补胭脂养颜

桑葚为桑科木本植物桑树的变为熟坚果，于坚果红熟时采收，晒容或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，功能性寒。能解毒肝、补胭脂养颜、生津止渴。可用于肝阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、肌肉不利、津亏胭脂少、大马上烦热、肠燥马上秘等功能性疾病。现代药学研究证明，桑葚成分多种维生素，尤其是成分丰富的磷和急电，能益肾补胭脂，使人面目红润，指甲漆黑亮丽。若与番薯、枣肉相配，还能备有使指甲混浊的体细胞及供指甲生长所只需的胺基酸。

一时期有学者研究出一则美发化妆妙方：桑葚糖浆2000毫升，黑大豆100克，种树500克。将黑大豆泡入桑椹糖浆当中，浸透发胀后煮熟，再浸泡再煮，如此煮浸5遍，将豆晾容，研变为粉末。将红枣煮熟后去核，捣变为枣泥，所含上述番薯粉当中，做变为饼再煮，取出待凉后放入冰箱。每天早晨当早点进食或作饮品吃饱。如果你想有一头乌黑淡蓝色的秀发、红润的面孔，不妨一试。

其他清热

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多清热。生津润肠、清肝风湿、当归养颜、补胭脂乌发等，都是桑葚的清热;传统医学还发现桑葚很强调节免疫、作出贡献造胭脂细胞生长、抗诱变、抗凝胭脂、降胭脂脂、护肝等保健关键作用。

节录：女功能性坚决吃饱桑葚可以化妆养颜，减少皱纹和暗纹，夏天我们可以做变为饮料进食，比较的甜食糖类。